02.14
Dalam pertandingan sepak bola pastilah sering terjadi pelanggaran yang akan menyebabkan terlah tendangan jadinya tendangan bebas. Pelanggaran itu akan menyebabkan tendangan bebas atau free kick. Tendangan bebas adalah tendangan yang diberikan wasit kepada team yang dilanggar dengan tujuan hukuman yang diberikan oleh wasit. Kali ini saya akan membagi beberapa trik menendang bola saat melakukan tendangan bebas.
1. Letakkan bola ditempat yang senyaman mungkin, tidak jauh-jauh dari yang seharusnya pastinya , pastikan tanah tidak bergelombang.
2. Mundur beberapa langkah untuk mengambil posisi (jika kita memakai kaki kanan, mundur agak lebih ke kiri sedikit, dan sebaliknya) fokuskan pada 1 titik,.
3.Saat berlari untuk menendang usahakan titik berat tubuh ada di bagian yang berlawanan. Hal ini bisa dilakukan dengan mengangkat tangan yang berlawanan dengan kaki yang digunakan untuk menendang (contoh bila anda menendang dengan kaki kanan maka tangan yang diangkat adalah tangan kiri) setinggi bahu atau pundak. cara ini persis seperti yang digunakan david beckham saat menendang. "Dengan menambahkan berat badan, maka akurasi tendangan akan meningkat."
kira - kira seperti ini:
4. Tendang dengan 2 pilihan bagian kaki:
- Kaki bagian dalam, jika jarak free kick nya kira2 15 -25 m, karena dengan bagian kaki ini biasanya kekuatan tendangan bola tidak sekuat dengan punggung kaki, tapi akurasinya bagus.
- Dengan punggun kaki, jika ingin "shoot on goal" dan bukan umpan ke kotak pinalti. dengan metode ini, kekuatan tendangan bisa 10% bertambah.
Nah itulah beberapa teknik menendang bola agar bola mengarah ke gawang lawan.
Semoga bermanfaat ya. :)
Tidak ada komentar
Posting Komentar