Aturan Dasar Olahraga Bola Basket

Aturan Dasar Olahraga Bola Basket

Permainan olahraga bola basket sendiri memiliki aturan main yang jelas dimana setiap tim memiliki 5 pemain di lapangan. Jika salah satu ... 06.20

Permainan olahraga bola basket sendiri memiliki aturan main yang jelas dimana setiap tim memiliki 5 pemain di lapangan. Jika salah satu tim dapat memasukan bola di luar garis tiga angka maka tim tersebut akan diberikan nilai 3 angka dan dua angka akan diberikan oleh setiap bola masuk yang dicetak dari dalam garis tiga angka dan 1 angka akan diberikan untuk setiap kali memasukan bola secara bebas.

Setiap pertandingan dibagi menjadi 4 quarter yang masing-masing berlangsung selama 8 sampai 12 menit. Pertandingan dapat dibagi menjadi 2 babak yang masing-masing berlangsung selama 20 menit dan hal ini lebih ukuran waktu lebih pendek dari permainan sepak bola.

Silakan lihat Aturan Permainan Sepakbola

Setiap pemain dalam tim boleh melakukan paling banyak 5 kesalahan, namun untuk para pemain NBA hal ini bisa ditambahkan satu menjadi 6 kesalahan karena para pemain NBA permainan tersebut lebih berat dan waktunya lebih lama. Jika seorang pemain dilanggar pada saat melakukan tembakan maka dia dapat diberi dua tembakan bebas, namun jika pelanggaran tersebut dilakukan pada saat melakukan tembakan 3 angka maka dapat diberikan 2 tembakan bebas.

Menggunakan Bola Basket

Dalam permainan olahraga bola basket, bola tersebut bisa dibawa maju ke keranjang lawan dengan cara mendribel atau juga bisa dilakukan dengan mengumpan. Apabila seorang pemain berhenti mendribel dan kemudian pemain tersebut mendribel kembali atau telah berhenti mendribel kemudian berjalan lebih dari satu langkah sebelum mengumpan atau menembak maka dia sudah melakukan pelanggaran untuk itu bola harus diberikan kepada tim lawan mainnya. Para penyerang memiliki batas waktu tertentu untuk membawa bola setelah melewati garis tengan lapangan. Para pemain yang melakukan penyerangan maka pemain tersebut tidak boleh berada di daerah terlarang lebih dari 3 detik dalam sekali waktu. Dalam hal ini telah dirancang aturan waktu baku untuk melakukan tembakan.

Para pemain basket yang bertahan bisa menggunakan segala jenis pertahanan yang mereka inginkan sesuai dengan metode yang diberikan pelatih misalnya saja teknik bertahan satu lawan satum teknik zona, teknik kombinasi, teknik tekanan, teknik menjebak dan berbagai macam teknik lainnya untuk tim yang melakukan pertahanan dari serangan lawan main. Upaya yang dilakukan tim bertahan bisa meminta time out selama pertandingan, beristirahan sejenak, berusaha membekukan atau teknik lain yang bisa dilakukan oleh tim guna mempertahankan serangan dari lawan.

Silakan simak : 6 Teknik dasar permainan bola basket

Dalam pertandingan permainan olahraga bola basket setiap pemain, pelatih maupun suporter harus mematuhi peraturan permainan yang telah ditentukan oleh liga atau asosiasi. Jika salah satu dilanggar hal ini akan merugikan bagi timnya misalnya saja dikeluarkan dari pertandingan. Untuk mengatasi kelancaran jalannya pertandingan bola basket biasanya terdapat dua atau tiga wasit resmi untuk mengatur jalannya pertandingan berlangsung.

Apa saja perlengkapan dan ukuran lapangan dalam pertandingan bola basket

Perlengkapan yang harus dipakai dalam pertandingan permainan olahraga bola basket bahwa pemain harus menggunakan sepatu yang delengkapi dengan bantalan yang sesuai untuk gerakan-gerakan dinamis yang dibutuhkan dalam permainan tersebut. Tim harus memakai kaos seragam yang berbeda dan tidak boleh hampir mirip dengan permain lawan dan tentunya kostum harus bebas gerak artinya kaos yang dikenakan tidak bolah ketat begitu juga dengan celana harus celana pendek, tidak boleh memakai aksesoris terturama dari bahan logam.

Lapangan tentunya haru memiliki ring basket (keranjang) serta bola pompa yang sesuai untuk permukaan lapangan misalnya bola karet atau sintetis untuk lapangan dalam ruangan dan bola kulit untuk lapangan di luar ruangan.

Berapa Ukuran Lapangan Bola Basket?

Langan berupa bidang khusus sepanjang sekitar 27.5 meter dan lebar sekitar 15.2 meter. Tinggi ring basket adalah 3.05 meter. Garis 3 angka yang sesuai untuk liga atau asosiasi adalah 6.02 meter untuk SMA dan perguruan tinggi 6.70 meter hingga 7.24 meter untuk pertandingan NBA. Garis tembakan bebas berjarak 4.57 meter dari ring basket sedangkan jalur 3 detik selebar 3.66 meter.

Aturan-aturan dasar permainan olahraga bola basket ini merupakan aturan standar yang harus diberlakukan oleh setiap tempat dan tim.
Semoga bermanfaat.